Tips Alami Mencegah Bau Badan

Banyak cara dilakukan oleh orang- orang untuk menghilangkan bau badan. Mulai dengan menggunakan tawas,bedak atau deodoran. Bau badan sering menjadi masalah yang membuat turunnya  kepercayaan diri . Penyebab bau badan bervariasi, beberapa diantaranya disebabkan oleh faktor hormonal tubuh, ada juga disebabkan oleh keadaan (seperti makanan atau cuaca).

Umumnya, bau badan disebabkan oleh keringat. Bercampurnya keringat dengan bakteri dapat membuat aroma bau tak sedap. Bagian tubuh yang paling sering menimbulkan bau, adalah area kaki, selangkangan, dan ketiak. Bau badan bisa disebabkan oleh makanan yang mengandung banyak lemak, dan berbau tajam seperti bawang putih. Hal ini disebabkan oleh pelepasan aroma yang terjadi di pori-pori kulit dan bercampur dengan keringat. Akibatnya, masalah bau badan pun muncul.

Inilah tips alami mencegah bau badan

Menggunakan deodoran adalah salah satu cara untuk menyingkirkan bau badan, tetapi sering terjadi keluhan terhadap penggunaan produk ini, seperti alergi,gatal dan perubahan warna kulit pada ketiak. Pencegahan terbaik adalah dengan cara alami menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar rumah. Seperti di bawah ini:

1. Bersihkan badan dengan sabun dan air.

Ini adalah cara terbaik untuk mencegah dan menghilangkan bau badan. Bersihkan ketiak dan daerah selangkangan menggunakan sabun dan air yang bersih, dianjurkan untuk menggunakan sabun antibakterial.

2. Kenakan pakaian bersih. 

Kenakan pakaian yang bersih, kaus kaki, dan pakaian setiap hari. Jika kamu menderita keringat berlebih, dianjurkan untuk memakai pakaian yang terbuat dari katun, yang dapat membantu menyerap keringat.

3. Gunakan tawas.

Gunakan tawas, bukan deodoran. Sering menggunakan deodoran dapat menyumbat kelenjar keringat.

4. Bilas dengan madu

Setelah mandi, tambahkan satu sendok makan madu dengan air hangat untuk bilasan akhir. Hal ini juga membantu mengatasi bau badan.

5. Rumput gandum. 

Untuk mencegah bau badan, minumlah segelas air di pagi hari, pada saat perut kosong, bersama dengan 500 mg rumput gandum. Zat hijau di rumput akan membantu mengurangi bau badan.

6. Gunakan baking soda untuk menetralisir bau

Baking soda terbukti membantu untuk menetralisir bau badan. Baking soda dapat digunakan pada daerah ketiak untuk membantu menyerap keringat. Taburkan sedikit di bawah ketiak atau dicampur dengan tepung jagung akan sedikit menyerap keringat berlebihlebih.

7. Bilas ketiak dengan alkohol

Saat mandi, tambahkan alkohol atau cuka putih ke segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak. Hal ini akan membantu mengurangi bau badan.

8. Gunakan air mawar

Salah satu perawatan yang sederhana untuk bau badan adalah dengan menggunakan beberapa tetes air mawar di bak mandi, sebelum mandi. Air mawar akan memberikan lebih lama kesegaran dan sebagai pengganti deodoran yang baik.

9. Gunakan cuka apel

Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, kamu bisa menggunakan cuka apel. Masukkan dalam 1 gelas air dan gunakan untuk membilas ketiak saat mandi.

10. Gunakan deodorant buatan sendiri

 

Siapkan deodoran buatan sendiri dengan jus dari sekitar dua lusin lobak dan campur dengan setengah sendok gliserin. Aduk rata dan tuangkan cairan ke dalam botol semprot.  

11. Tuang jus tomat di bak mandi

Jus tomat dapat mengurangi bau badan yang membandel. Butlah beberapa cangkir jus tomat, kemudian campurkan dengan air di bak mandi. Rendam campuran ini selama 15 menit untuk menghilangkan bau badan.

12. Gunakan minyak esensial sebagai deodoran alami

Siapkan deodoran alami dengan menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit kamu dalam 1 cangkir air. Masukan ke dalam botol semprot. Pilihlah aroma minyak esensial seperti mint, jeruk, lavender, dan rosemary. Bau minyak ini cukup kuat untuk melawan bau ketiak.

13. Cuci dengan hidrogen peroksida.

Campur larutan 1 sendok teh hidrogen peroksida 3 persen menjadi 8 gelas air. Campur dan gunakan larutan ini untuk mencuci ketiak beberapa kali sehari. Hidrogen peroksida dapat mengering dengan cepat, sehingga cara ini efektif untuk mengontrol keringat dan menetralkan

bau badan.

14. Tambahkan air mint dalam bak air

 Rebus daun mint dan campurkan ke dalam bak air untuk mandi . Sisihkan sedikit khusus untuk pembilasan ketiak dan daerah selangkangan.

15. Gunakan minyak pohon teh

Campurkan 3 tetes minyak esensial pohon teh dengan setengah gelas air,lalu tuangkan ke dalam botol semprot dan digunakan sebagai deodoran. Minyak pohon teh merupakan herbal antibakteri, yang baik untuk mencegah bau badan.

16. Gunakan jus lobak

 

Lobak juga efektif dalam mencegah bau badan. Parutan lobak dan ekstrak buah lobak terbukti bisa untuk melawan bau ketiak.